Coaching – Planificación de Entrenamiento de la Fuerza

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Coaching – Planificación de Entrenamiento de la Fuerza

Incluye:

✔ Entrenamiento Personalizado

✔ Plan Mensual de Entrenamiento

✔ Ajustes semanales

✔ Feedback Continuo (Mail & App)

✔ Plataforma TrainingPeaks

✔ Zonas de Entrenamiento Individualizada (Power & Velocity)

✔ Test de Fuerza

✔ Plataforma online de videos tutoriales y rutinas.

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Descripción

Incluye:

✔ Entrenamiento Personalizado

✔ Plan Mensual de Entrenamiento

✔ Ajustes semanales

✔ Feedback Continuo (Mail & App)

✔ Plataforma TrainingPeaks

✔ Zonas de Entrenamiento Individualizada (Power & Velocity)

✔ Test de Fuerza

✔ Plataforma online de videos tutoriales y rutinas.

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